Лечение панических атак: цены на лечение в Москве в психиатрической клинике Альянс КРК
АЛЬЯНС КРК заботится о безопасности своих пациентов АЛЬЯНС КРК заботится о безопасности своих пациентов 30 Апреля 2020

Клиника АЛЬЯНС КРК относится к системе здравоохранения, поэтому продолжает свою…

Английский психолог рассказала, как изменятся люди после завершения карантина Английский психолог рассказала, как изменятся люди после завершения карантина 29 Апреля 2020

Карантин может сделать людей более эмоциональными и открытыми в физических…

Психологи определили, кто больше подвержен «ковидофобии» Психологи определили, кто больше подвержен «ковидофобии» 29 Апреля 2020

Больше остальных боятся заболеть новым вирусом люди в возрасте от 35 до 50 лет.…

Эмоциональное выгорание приводит к аритмии Эмоциональное выгорание приводит к аритмии 16 Января 2020

Не так давно Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) официально признала…

Пять сигналов-предвестников психических заболеваний Пять сигналов-предвестников психических заболеваний 13 Января 2020

Психическое здоровье не менее важно для человека, чем здоровье физическое.…

Собака в детстве снижает риск заболевания шизофренией Собака в детстве снижает риск заболевания шизофренией 26 Декабря 2019

Чем раньше ребенок начнет общаться с собакой, тем меньше у него рисков заболеть…

Дети депрессивных родителей в зоне повышенного риска Дети депрессивных родителей в зоне повышенного риска 12 Декабря 2019

Группа ученых из США установила, что в мозге детей, мать и отец которых болеют…

Почему возникает «моральное похмелье» Почему возникает «моральное похмелье» 25 Ноября 2019

Наверняка все люди, которые накануне перебрали спиртного на утро испытывают не…

Онлайн-шопоголизм могут признать психическим заболеванием Онлайн-шопоголизм могут признать психическим заболеванием 20 Ноября 2019

Пристрастие к онлайн-покупкам следует признать одним из видов психических…

Эксперты назвали ТОП-5 психических расстройств россиян Эксперты назвали ТОП-5 психических расстройств россиян 14 Ноября 2019

Психиатрическая клиника «Альянс КРК» уже неоднократно поднимало проблему, что все…

Эксперты понимают под «панической атакой» кратковременную пароксизмальную тревогу, возникшую в результате стресса. Подобные приступы не имеют под собой реальной причины (физическая опасность, тяжелое событие), могут произойти даже в ночной период, во время сна. Длится это резкое тревожное состояние от нескольких минут до четверти часа. После бесследно исчезает.

В наши дни, когда уровень стресса достигает максимума, около 20 % всех жителей планеты хотя бы раз в жизни испытывали паническую атаку. Около 1% страдает ими постоянно. Зачастую эти приступы сопровождаются психическими и невротическими заболеваниями.

Ученые выявили, что женщины подвержены паническим атакам в пять раз чаще, нежели мужчины. Возраст же страдающих подобной симптоматикой людей находится в промежутке от двадцати до тридцати пяти лет. Конечно, встречаются подростки и люди третьего возраста, подверженные атакам, но их число не так велико.

Из-за чего происходит панические атаки

На данный момент насчитывается пять различных гипотез появления панических приступов:
  • Катехоламиновая – предполагает, что причиной панических атак являются выбросы катехоламинов (гормонов, продуцируемых корой надпочечников). Они приводят к усилению сердцебиения, тревожности, затрудненному дыханию.
  • Поведенческая – считает, что сильное стрессовое событие вызвало повышение сердцебиения и сформировало условный рефлекс организма даже без воздействия стресса в дальнейшем.
  • Генетическая – некоторые эксперты выдвигают гипотезу о том, что панические атаки вызываются генетической наследственностью.
  • Когнитивная – ученые, придерживающиеся этой гипотезы считают, что люди, страдающие от панических атак, сами провоцируют учащенное сердцебиение и выброс гормонов боязнью и страхом в преддверье приступа.
  • Психоаналитическая – ее сторонником был Зигмунд Фрейд, предполагавший, что атаки инициируются внутриличностым конфликтом: отсутствием выплеска эмоционального и сексуального напряжения. Что, в свою очередь, провоцирует тревожность.

Как развивается паническая атака

Врачи отмечают несколько этапов прохождения панических приступов:
  • произошедший стресс;
  • гормональный выброс, в том числе катехоламинов;
  • сужаются мелкие и крупные кровеносные сосуды;
  • резко ускоряется сердцебиения;
  • повышается частота дыхания;
  • количество двуокиси углерода в теле уменьшается;
  • происходит скопление молочной кислоты в мышцах.
Многие люди, страдающие от панических атак, замечают, что во время приступа не понимают, где они находятся. Это вызывается повышением давления. Поэтому врачи рекомендуют не двигаться с места при приближении приступа. А молочная кислота стимулирует тревожность, усугубляющую положение. Некоторые сталкиваются с онемением конечностей, головокружением из-за нарушения уровня кислотности.

В результате наблюдается замкнутый круг ощущений и их следствия: гормоны вызывают страх, тревогу, которая снова заставляет надпочечники выбрасывать новые порции гормонов.

Симптомы заболевания

  • беспокойство;
  • тревога;
  • депрессивные или негативные мысли;
  • плохие предчувствия;
  • рассеянное внимание;
  • непонимание ситуации;
  • ощущение нереальности событий;
  • учащенное сердцебиение;
  • затрудненное дыхание, одышка;
  • боли в грудине;
  • размытость зрения;
  • потливость;
  • озноб;
  • мышечный спазм.
Они могут проявляться как группой, так и по очереди. Один раз это может быть слабое чувство беспокойства и учащенное сердцебиение, тогда как в другой раз приступ может быть сильным, и вызвать одновременное проявление нескольких симптомов.

Факторы, увеличивающие риск появления атак

Панические атаки могут инициироваться как существующими заболеваниями, так быть спровоцированными наличием факторов риска.

К ним относятся:
  • наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя);
  • длительное отсутствие сна или бессонница;
  • стрессовые ситуации, жизненные конфликты;
  • малоподвижный образ жизни без физических нагрузок.
Все эти признаки способствуют созданию физического и умственного переутомления. Особенно важным для людей, переносящих панические приступы, является полноценный ночной сон. Если человек бодрствует ночью, или спит неправильным образом (со светом, что не дает выработаться мелатонину; в сопровождении работающих приборов: ТВ, радио, компьютера; засыпает поздно ночью, что тоже препятствует выработке гормона сна), то уровень стресса у него на следующий день будет гораздо выше, чем у выспавшегося индивида.

Методы лечения панических атак

Как и любое нервное заболевание, панические атаки нужно купировать правильно. Самостоятельное решение проблемы может быть не просто малоэффективным, но и усугубить сложившуюся ситуацию.

Специалисты рекомендуют, прежде всего, проконсультироваться с врачом и пройти обследование на предмет отсутствия хронических и острых заболеваний, которые могут вызывать панические атаки. При обнаружении подобных болезней есть большая вероятность того, что, излечив их, не придется справляться с паникой - она пройдет сама.

После того, как доктор убедился в физическом здоровье пациента и понял, что панические атаки являются нервным заболеванием, он может выработать индивидуальную программу по борьбе с симптомами тревожного состояния.

Чем можно помочь?

  1. Лекарственные средства по назначению специалиста: диазепам, темазепам; также актуальны антидепрессанты комплексного действия, ингибиторы обратного захвата серотонина и прочие средства, способствующие купирования таких приступов.
  2. Психотерапия, как метод избавления от внутренних конфликтов и повышения приспосабливаемости к стрессам.
  3. Медитация – для физического и умственного расслабления.
  4. Овладение методиками правильного дыхания.
  5. Полноценные спортивные занятия для выплеска напряжения и избавления от мышечных спазмов.
  6. Поддержание правильного режима питания.
  7. Отказ от вредных привычек и потребления отравляющих веществ.
  8. Нормализация сна (рекомендуется сон не менее восьми-девяти часов, причем ложиться спать следует не позднее 22:00 часов).
  9. Фитотерапевтические успокоительные сборы.
Многие люди считают, что панические атаки - это психологическое нарушение, с которым можно справиться самостоятельно. Но прежде чем применять на практике вышеперечисленные методы, следует получить подтверждение у соответствующих специалистов, что у вас отсутствуют серьезные проблемы со здоровьем.

Наши Врачи

Кузнецов Алексей Геннадьевич
Кузнецов Алексей Геннадьевич Генеральный директор, кандидат медицинских наук, врач психиатр-нарколог, врач психиатр

Стаж работы: 13 лет

Специалист консультирует в стационаре.

Стоимость приема уточняйте в едином колл-центре.
Каминская Алена Олеговна
Каминская Алена Олеговна Главный врач, врач психиатр-нарколог, врач психиатр

Стаж работы: 14 лет

Специалист консультирует в стационаре.
Ширяева Елена Владиславовна
Ширяева Елена Владиславовна Заведующая наркологическим отделением, врач психиатр-нарколог, врач психиатр

Стаж работы: 16 лет

Специалист консультирует в стационаре.
Батищев Владимир Викторович
Батищев Владимир Викторович Главный врач клиники, кандидат медицинских наук, заслуженный работник здравоохранения, врач психиатр-нарколог, врач психиатр, врач психотерапевт

Стаж работы: более 30 лет.

Специалист консультирует в стационаре.

Стоимость уточняйте в едином колл-центре.
Белокрылов Игорь Владленович
Белокрылов Игорь Владленович Доктор медицинских наук, профессор, врач-психиатр-психоаналитик.

Заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии Медицинского института Российского университета дружбы народов (РУДН).

Специалист консультирует в стационаре.

Стоимость приема уточняйте в едином колл-центре.
Давид Иванидзе
Давид Иванидзе Врач психиатр, психотерапевт, врач высшей категории.

Стаж работы 20 лет.

Специалист консультирует в стационаре и выезжает на дом.

Стоимость приема уточняйте в едином колл-центре.

Гуревич Геннадий Львович
Гуревич Геннадий Львович Врач психиатр, кандидат медицинских наук, официальный статус московский врач

Стаж: 24 года

Специалист консультирует в стационаре и выезжает на дом.

Стоимость приема уточняйте в едином колл-центре.
Вишневский Андрей Викторович
Вишневский Андрей Викторович Врач психотерапевт, врач психиатр

Консультирует в стационаре и выезжает на дом по предварительному согласованию.

Работает с пищевыми расстройствами: анорексия, булимия.

Стаж работы: более 15 лет
Городошникова Ирина Владимировна
Городошникова Ирина Владимировна Врач психиатр, врач высшей категории

Стаж работы: 22 года

Специалист проводит консультации по вопросам психических расстройств в стационаре по предварительной записи.

Для записи звоните в единый колл-центр.
Тучин Павел Викторович
Тучин Павел Викторович Врач психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук

Специалист консультирует в стационаре: индивидуальные и семейные психотерапевтические сессии.

Ведущий рубрики "Вопрос-ответ".

Запишитесь на прием
или консультацию специалиста по телефону 8 (800) 707-04-29
Заказать обратный звонок