Многие из современных людей переживали то состояние нервного истощения, когда кажется, что ты просто не можешь реагировать на окружающих или жизненные события адекватно. Хроническая усталость, раздражение, агрессия - все это признаки того, что вам пора серьезно заняться своим психологическим и физическим состоянием.

Невроз или нервный срыв представляет собой состояние максимального напряжения нервной системы человека, которое достигается внешними воздействиями.

Что может стать причиной?

Здесь необходимо четко разделять причину заболевания и то событие, которое стало спусковым крючком недуга.

К первопричинам можно отнести:

• болезни эндокринной системы (зачастую они протекают в скрытой форме);
• авитаминоз;
• генетическая наследственность (слабая нервная система);
• психические заболевания, не обнаруженные специалистом (шизофрения);
• воспалительные инфекционные заболевания головного мозга;
• алкогольная и наркотическая интоксикация организма;
• лекарственная интоксикация.

В свою очередь, факторами, провоцирующими появление нервных расстройств, считаются:

• завышенные требования к человеку со стороны близких родственников;
• напряженные условия труда;
• сложные семейные отношения;
• тяжелые происшествия, сказывающиеся на психическом состоянии человека (смерть родственников, развод и.т.д.);
• ухудшение финансовой составляющей жизни;
• переживания из-за состояния здоровья (своего или близких людей);
• пережитая психологическая травма (угроза жизни и здоровью, угнетенное состояние из-за внешнего воздействия).

Таким образом, необходимо осознавать, что недостаточно избавиться от причины стресса (хотя большинство симптомов пройдут после этого), стоит полностью проверить свое здоровье и получить консультацию специалиста по поводу минимизации подобных симптомов в будущем.

Симптоматика нервного срыва

Как правило, эксперты разделяют симптоматику, отмеченную в физическом состоянии и на уровне психики.

Если говорить о физиологии, то нервные расстройства могут сказываться на организме, вызывая:

• головные боли;
• резкие перепады давления;
• падение зрения;
• мелькание «мушек» или белых пятен перед глазами;
• сбои в менструальном цикле;
• амнезию;
• отсутствие или, наоборот, возрастание аппетита;
• расстройства кишечного тракта;
• внезапные повышения температуры;
• нарушения сердечно-сосудистой системы;
• иррадиирущие боли в конечностях и животе;
• сексуальные расстройства.

Психологические же симптомы проявляются в следующих симптомах:

• истерических приступах;
• нервозности и раздражительности;
• плаксивости;
• постоянном неопределенном беспокойстве;
• ощущении вины, часто не имеющей под собой основания;
• параноидальных мыслях, от которых сложно избавиться;
• понижении самооценки, ощущении собственного бессилия;
• возникновении алкогольной или наркотической зависимости (именно как психологического способа убежать от проблем);
• агрессии, направленной против близких людей;
• появлении мыслей о суициде;
• депрессии.

Помимо вышеперечисленных признаков у человека может наблюдаться сильная потеря или же набор веса. Некоторые люди пытаются заедать стресс, вызывая увеличение жировых слоев в теле. В то время как у других аппетит полностью пропадает, они могут дойти до крайней степени истощения. Если смотреть дальше, на возможные последствия нервных срывов, то врачи часто обнаруживают булимию и анорексию, как следующий этап болезни. Больной оказывается не в силах вырваться из порочного круга эмоций и стрессовых факторов, поэтому он, сам того не замечая, угнетает себя еще больше.

Диагностика и лечение нервных расстройств

Чтобы исправить ситуацию и направить человека на путь выздоровления, целесообразным будет применять комплексное воздействие: медикаментозная поддержка организма, позволяющая минимизировать негативные моменты (назначенная неврологом), а также психологическая поддержка специалиста (профессионального психотерапевта).

Необходимо заметить, что решающим фактором в излечении пациента становится избавление его от главного стрессового воздействия, провоцирующего нервный срыв. Иногда (например, в случае смерти родственника) это не представляется возможным. Но в случаях семейных неурядиц грамотный психолог может помочь в разрешении проблемы. И тогда выздоровление будет очень быстрым.

Если речь идет о серьезных психических заболеваниях, которые обнаруживаются в процессе диагностики, то тут возможно лечение только под руководством врача-психиатра. Курс терапии, назначенный при, скажем, шизофрении, отличается от курса, показанного при нервном срыве, являющего результатом стресса.

Помимо психологических и лекарственных способов, врач порекомендует придерживаться строгого режима дня:

• правильное питание через определенные промежутки времени;
• сон не менее 8-10 часов с соблюдением требований по выработке мелатонина (темнота, тишина, спокойная обстановка);
• умеренные физические нагрузки;
• желательно взять отпуск на работе или не перегружать себя ею;
• следует избегать конфликтных ситуаций и персон, которые вносят дисбаланс в неустойчивую психику пациента.

Медикаментозные препараты, применяемые для лечения нервных срывов различной этиологии:

1. Антидепрессанты – актуальны на стадиях нервных расстройств, когда болезнь переходит в депрессию и апатию.
2. Антипсихотики (их назначают только в крайних случаях, когда нервный срыв инициируется психическим заболеванием).
3. Анксиолитики (противотревожные средства).
4. Курс витаминов и минералов, способствующий восстановлению адаптационной способности организма.
5. Успокоительные средства (мягкие лекарства, обычно на растительной основе: валериана, пустырник, мелисса, мята) – применяются, когда нервный срыв не сильно выражен.
6. Ноотропные средства, стимулирующие работу мозга и защищающие их от стрессовой агрессии.

Главное, что должен помнить человек, обнаруживающий у себя признаки нервного срыва, - не стоит в одиночку пытаться справиться с проблемой. Своевременное обращение к специалисту позволит не только быстро вылечиться, но и избавить своих близких от последствий своего негативного состояния.